The matériel de fitness Diaries

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En termes de longueur et de largeur, une station de musculation fonctionnelle pourrait être la meilleure solution en raison de sa conception en coin.

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L'angle de travail du banc Scott est spécialement conçu pour se concentrer sur l'exercice du biceps brachial comme sur le brachial antérieur.

1. Concentration sur les biceps : Maintenez vos coudes contre le pupitre pendant tout le mouvement pour isoler les biceps. Évitez de balancer ou de soulever vos épaules.

Pensez toujours à bien nettoyer matériel de fitness votre station de musculation après chaque entraînement. Cela permet d’enlever les sueurs qui se collent sur le dossier. Vous pouvez y vaporiser une Answer nettoyante ou tout simplement frotter avec de l’eau savonneuse.

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Quel est l'entretien nécessaire pour maintenir un appareil de musculation complet en bon état de fonctionnement ?

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